ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହିତକର ଫିଗ୍: ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ କରିବା ସହ ହାଡ ମଜବୁତ ରଖେ

(ଟୁଡେ ଓଡିଶା ବ୍ୟୁରୋ) : ଅଞ୍ଜିର ବା ଫିଗ ଏକ ହାଇଫ୍ରୁଟ। ଯାହା ହାଲକା ହଳଦିଆ ଓ ଗାଢ଼ ସୁନେଲି ରଙ୍ଗର । ଏହି ଫଳ ଫୋଷକ

Read more

ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ବର୍ତ୍ତମାନ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଗଲାଣି, ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ ଜାଣନ୍ତୁ ସରଳ ଉପାୟ

(ଟୁଡେ ଓଡିଶା ବ୍ୟୁରୋ) : ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ବର୍ତ୍ତମାନ ଲୋକଙ୍କ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଗଲାଣି। ତେବେ ବୟସରେ ବିଭିନ୍ନ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ

Read more

ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଏହିସବୁ ଖାଦ୍ୟରୁ ଦୁରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍

(ଟୁଡେ ଓଡିଶା ବ୍ୟୁରୋ) : ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ କିମ୍ବା ଶର୍କରା ସ୍ତର ଅଧିକ ହୋଇଯାଏ ସେତେବେଳେ ମଧୁମେହ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢିଯାଏ। ଦୀର୍ଘ ସମୟ

Read more

ସକାଳୁ ପିଅନ୍ତୁ ଜୁଆଣି ପାଣି ମିଳିବ ଏହିସବୁ ଫାଇଦା

(ଟୁଡେ ଓଡିଶା ବ୍ୟୁରୋ) : ଜୁଆଣି ଖାଇବା ପେଟ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ। ଜୁଆଣି ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଗ୍ୟାସ୍, ବଦହଜମି, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ

Read more

କେହି ଯଦି କହେ ‘ମୁଁ ତୁମକୁ ଭଲପାଏ’… ରାଶି ଅନୁସାରେ ଜାଣନ୍ତୁ ତାର ଅର୍ଥ କ’ଣ

(ଟୁଡେ ଓଡିଶା ବ୍ୟୁରୋ) : ପ୍ରେମ ଜୀବନର ଆବଶ୍ୟକତା ଓ ବାସ୍ତବତା ମଧ୍ୟ । ପ୍ରେମର ବିଭିନ୍ନ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଥାଏ । କାହା ପ୍ରତି ନିଜର ଭାବନାକୁ

Read more

କିପରି ଘରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ମସାଲା ଟୋଷ୍ଟ ସାଣ୍ଡୱିଚ୍

(ଟୁଡେ ଓଡିଶା ବ୍ୟୁରୋ) : ଫେମସ୍ ଷ୍ଟ୍ରିଟ୍ ଫୁଡ୍ ମସାଲା ସାଣ୍ଡୱିଚ୍ ପ୍ରାୟତଃ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ । ଛୋଟରୁ ବଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଭିଏଁ ଏହି ସାଣ୍ଡୱିଚକୁ ଖାଇବାକୁ

Read more

ଆଜି ପବିତ୍ର ଜନ୍ମାଷ୍ଟମୀ

(ଟୁଡେ ଓଡିଶା ବ୍ୟୁରୋ) : ଆଜି ଭଗବାନ ଶ୍ରୀକୃଷ୍ଣଙ୍କ ଜନ୍ମୋତ୍ସବ । କିମ୍ବଦନ୍ତୀ ଅନୁସାରେ, ଭାଦ୍ରବ କୃଷ୍ଣ ପକ୍ଷ ଅଷ୍ଟମୀ ତିଥିରେ ପ୍ରଭୁ ଶ୍ରୀକୃଷ୍ଣ, ଦେବକୀ ଓ

Read more

ଜନ୍ମାଷ୍ଟମୀରେ କାହିଁକି ରହିଛି ୫୬ ଭୋଗ ପରମ୍ପରା ?

(ଟୁଡେ ଓଡିଶା ବ୍ୟୁରୋ) : ଭଗବାନ ଶ୍ରୀକୃଷ୍ଣଙ୍କ ମାତା ଯଶୋଦା ଦିନକୁ ୮ଥର ରୋଷେଇ କରି ନିଜ ହାତରେ ତାଙ୍କୁ ଖୁଆଇ ଦେଉଥିଲେ। ଥରେ ବୃନ୍ଦାବନବାସୀ ଇନ୍ଦ୍ରଦେବଙ୍କୁ

Read more

ଆପଣ ମାଟି ତାୱାର ରୁଟି ଖାଉଛନ୍ତି କି ?

(ଟୁଡେ ଓଡିଶା ବ୍ୟୁରୋ) : ଉତ୍ତମ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ବ ଖାଦ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ ।  କାହିଁକି ନା ଆଲୁମୁନିୟମ୍ ଓ ଷ୍ଟିଲ୍ ପାତ୍ର ଅପେକ୍ଷା

Read more